به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از قزوین؛ «جلال رحمانی» معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین در افتتاحیه برنامه مکمل‌یاری دانش‌آموزان دوره متوسطه که در دبیرستان شاهد قائم (عج) برگزارشد گفت: با توجه به اینکه بیش از نیمی از نوجوانان در استان قزوین کمبود ویتامینD دارند، احتمال مشکلات استخوانی در دروان میانسالی و سالمندی افزایش می‌یابد.
رحمانی با بیان اینکه مهمترین منبع دریافت ویتامینD، نور آفتاب است افزود: فعالیت بدنی در بیرون از منزل و در هوای آزاد، مصرف لبنیات، گوشت و تخم‌مرغ به عنوان غذاهای سالم و مصرف منظم مکمل ویتامینD به صورت ماهانه ضروری است.
معاون بهداشت علوم پزشکی قزوین بر کاهش زمان نشستن و استفاده از صفحه نمایش مانند گوشی، لپ‌تاپ و کامپیوتر به کمتر از دو ساعت در طول روز تاکید کرد.
گفتنی است؛ در این مراسم «صالح یاوری» معاون سلامت و تربیت بدنی آموزش و پرورش استان قزوین، دکتر «ناهید یزدی» معاون فنی مرکزبهداشت استان و کارشناسان مرتبط حضور داشتند.
نظر شما