مغز
-
اگر شب‌ها بی‌خواب هستید بخوانید؛ بیماری‌هایی که به دلیل نخوابیدن سراغ‌تان می‌آید
سلامتبی‌خوابی مزمن، مشکلی شایع میان بسیاری از مردم دنیاست و اثرات منفی گسترده‌ای بر بدن و مغز دارد و فرد مبتلا به این نوع بی‌خوابی در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها از جمله آلزایمر است.
-
مغزهای رشدیافته در آزمایشگاه! / آینده ترسناک می‌شود
فناوریگروهی از پژوهشگران بر این باورند که چنین مغزهایی می‌توانند به درک بهتر بیماری‌های مغزی و درمان اختلالاتی مثل آلزایمر کمک کنند، به شرط آن‌که نظارت اخلاقی دقیقی بر فرآیندها حاکم باشد.
-
تقویت تمرکز با تغذیه:
چه بخوریم که مغزمان بهتر کار کند؟/ ۱۰ خوراکی مفید برای افزایش تمرکز روزانه
سلامتانتخاب غذاهای مناسب در طول روز می‌تواند تمرکز ذهنی، حافظه و عملکرد شناختی را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد.
-
با ویتامین‌ها مغز خود را شارژ کنید/ ۶ ویتامین حافظه‌ساز
سلامتپژوهش‌های علمی نشان داده‌اند که برخی ویتامین‌ها نقش کلیدی در بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه دارند.
-
رازهای تقویت مغز با تمرینات ساده روزانه، حقایقی که باید جدی گرفت
اخبار دینپژوهش‌ها نشان می‌دهد مغز انسان با تمرینات ساده روزانه تقویت‌شدنی است و با روش‌های مبتنی‌بر علم عصب‌شناسی می‌توان حافظه، خلاقیت و توانایی مدیریت احساسات را به سطحی جدید ارتقا داد.
-
آغاز عصر کنترل ذهن /سرمایه‌گذاران وال‌استریت روی مغز انسان حساب باز کرده‌اند
پزشکیشرکت نوریالینک (Neuralink) متعلق به ایلان ماسک، با هدف اتصال مستقیم مغز انسان به رایانه، بار دیگر در مرکز توجه قرار گرفته است. گزارشی تازه از مؤسسه مورگان استنلی نشان می‌دهد این فناوری می‌تواند آینده‌ای را رقم بزند که در آن مرز میان انسان و هوش مصنوعی از بین می‌رود، اما کارشناسان درباره پیامدهای اخلاقی و اجتماعی آن هشدار می‌دهند.
-
راز همگام‌سازی ذهن‌ها
آیا می‌توانیم در خواب با هم حرف بزنیم؟
پزشکیدر پژوهش‌های جدید این ادعا مطرح شده که امکان برقراری ارتباط میان مغز انسان‌ها در هنگام خواب وجود دارد.
-
یک کشف شگفت‌انگیز / «مغز زنان» هر ماه دوباره متولد می‌شود؟
دانش‌های بنیادیپژوهشگران برای نخستین‌بار موفق شده‌اند تغییرات ساختاری و گسترده‌ای را در مغز زنان در طول چرخه قاعدگی شناسایی کنند؛ تغییری که نشان می‌دهد نوسانات هورمونی نه‌تنها بر خلق‌وخو و بدن، بلکه بر سیم‌کشی مغز نیز اثر می‌گذارند.
-
ماجرای عجیب زنی که خمیازه کشید و روانه بیمارستان شد
حوادثزنی در بریتانیا پس از خمیازه‌ای شدید راهی بیمارستان شد.
-
آلزایمر معکوس شد!
دانش‌های بنیادیدانشمندان با تزریق نانوذراتی که سد خونی-مغزی را ترمیم می‌کنند، موفق شدند بیماری آلزایمر را در موش‌ها معکوس کنند.
-
هشدار دانشمندان درباره مرز اخلاق و علم
مغز مینیاتوری انسان در آزمایشگاه؛ آیا هوشیاری از شیشه بیرون می‌آید؟
پزشکیاین روزها با ساخت مغزی کوچک در ظرف آزمایشگاهی، خیلی از دانشمندان نگران آن هستند که این مغزهای تولید دست بشر دیر یا زود، به آگاهی و شعور برسند.
-
فرمول استیو جابز برای «باهوش‌تر شدن» که هیچ ربطی به IQ ندارد
پزشکیاستیو جابز معتقد بود هوش واقعی در وصل کردن نقاطی است که دیگران نمی‌بینند؛ مهارتی که شما هم می‌توانید با یک تغییر ساده در سبک زندگی خود یاد بگیرید.
-
کاهش قدرت حافظه با مصرف این مواد غذایی
در این خبر برخی از موادغذایی پرطرفدار که باعث کاهش قدرت حافظه می‌شود را معرفی می‌کنیم.
-
خردسودگی چیست؟
عضو وابسته مرکز خدمات تخصصی تولید محتوای سلامت و پژوهشکده علوم بهداشتی جهاددانشگاهی با اشاره به تاثیر عوامل محیطی و سبک زندگی در بروز بیماری آلزایمر، گفت: با اصلاح سبک زندگی می‌توان تا ۵۰ درصد از بروز یا پیشرفت بیماری آلزایمر پیشگیری کرد یا آن را به تعویق انداخت.
-
آیا هوش مصنوعی احساسات ما را دستکاری می‌کند؟
هوش مصنوعی در جهانمحققان دانشگاه هاروارد دریافته‌اند که برخی برنامه‌های هوش مصنوعی به‌طور عاطفی کاربران را تحت تأثیر قرار می‌دهند تا آنها گفتگو را ادامه دهند.
-
درمان موفقیت‌آمیز یک بیماری سخت برای اولین بار
دانشمندان دانشگاه کالج لندن (UCL) اعلام کردند که برای اولین بار موفق به درمان بیماری هانتینگتون شدند؛ بیماری‌ای که یک اختلال نورودژنراتیو و پیشرونده است و باعث تخریب سلول‌های عصبی در مغز می‌شود.
-
مغز اینشتین کجاست؟
دانش‌های بنیادیپس از مرگ آلبرت اینشتین در سال ۱۹۵۵ مغز او برداشته شد، اکنون مغز اینشتین کجاست؟
-
مرز باریک سلامت شناختی:
فراموشی و آلزایمر باهم متفاوت‌اند؟
فراموشی معمولی بخشی از روند طبیعی پیری است، اما آلزایمر اختلالی جدی و پیشرونده است که نیازمند تشخیص زودهنگام و مراقبت تخصصی است. سبک زندگی سالم و فعالیت‌های ذهنی می‌توانند نقش مهمی در پیشگیری داشته باشند.
-
شش راهکار ساده برای تقویت حافظه و سلامت مغز
طبیعت‌گردی، کاهش وزن، مصرف امگا ۳، برنامه شلوغ، خواب منظم و نوشیدن آب از روش‌های مؤثر برای بهبود حافظه هستند.
-
یک دستورالعمل ویژه برای سلامت مغز و تقویت تمرکز
وقتی مشغله‌های زندگی روزمره زیاد می‌شود و سطح استرس‌تان بالا می‌رود، طبیعی است که گاهی وارد اتاقی شوید و همان لحظه فراموش کنید برای چه کاری آمده‌اید، یا وسط جمله رشته افکارتان پاره شود یا حتی برای انجام کارهای ساده هم سخت بتوانید تمرکز کنید.
-
راز محافظت از مغز کشف شد
ورزش هوازی و تمرینات کششی می‌توانند به حفظ عملکرد شناختی و سلامت مغز بازماندگان سکته کمک کنند.
-
ژن‌های جهنده؛ سلاح پنهان علیه مغز
میراثی عجیب ویروس‌های باستانی در بدن انسان مدرن!
پزشکیپژوهش‌های اخیر محققان حکایت از آن دارد که قطعاتی از ویروس‌های باستانی همچنان در بدن انسان‌های مدرن امروزی وجود دارند و میزان آنها هم اصلا کم نیست. طبق یافته محققان نزدیک به ۴۰ درصد از ژنوم انسان از قطعاتی از ویروس‌های باستانی تشکیل‌شده است.
-
راهنمای علمی تمرینات اندام‌محور:
هر اندام دوستدار چه ورزشی است؟/ بررسی علمی تأثیر ورزش بر اندام‌های حیاتی؛ از پیاده‌روی تا خنده و مدیتیشن
بدن انسان مجموعه‌ای هماهنگ از اندام‌هایی است که هرکدام به نوع خاصی از حرکت پاسخ مثبت می‌دهند. شناخت این ارتباطات می‌تواند به طراحی برنامه‌های ورزشی هدفمند کمک کند و نه‌تنها عضلات بلکه عملکرد اندام‌های حیاتی را نیز بهبود بخشند. ورزش، در سطح سلولی، یک بازسازی همه‌جانبه برای بدن است.
-
نادرترین بیماری‌هایی که موجب مرگ می‌شوند
بیماری‌های مختلف کشنده‌ای در دنیا وجود دارد که برخی از آنها ناخوشایند و حتی عجیب و نادرند. آیا چیزی از این بیماری‌های مرگبار بسیار نادر شنیده‌اید؟
-
یک راه ساده برای شادابی ذهن
خواب کافی شبانه با کاهش استرس، بهبود خلق‌وخو و تقویت حافظه، راهی ساده برای سلامت روان است. با اولویت دادن به خواب، روزهایی آرام‌تر و شادتر خواهید داشت.
-
تابستان چه بلایی بر سر مغز ما می‌آورد؟
نگذارید مغزتان داغ شود
گرمای شدید تابستانی می‌تواند عملکرد شناختی انسان را به‌طور قابل‌توجهی مختل کند. کاهش تمرکز، ضعف حافظه، اختلال در خواب و افزایش رفتارهای تکانشی از جمله پیامدهای آن هستند.
-
این ۴ ماده غذایی راز جلوگیری از کوچک شدن مغز شماست
حفظ حجم مغز با افزایش سن ممکن است و رژیم غذایی نقش کلیدی دارد. چهار ماده غذایی شکلات تلخ، تخم‌مرغ، سبزیجات (مانند اسفناج و کلم) و ماهی‌های چرب (قزل‌آلا، سالمون) به جلوگیری از کاهش حجم مغز کمک می‌کنند. شکلات تلخ با فلاونوئیدها حافظه را تقویت می‌کند، تخم‌مرغ ویتامین‌های B مهمی برای جلوگیری از زوال شناختی دارد، سبزیجات مواد مغذی برای سلامت مغز فراهم می‌کنند و ماهی‌های چرب امگا ۳ مورد نیاز مغز را تأمین می‌کنند. عوامل افزایش خطر آتروفی مغز شامل سن، سابقه خانوادگی، مصرف الکل و آسیب مغزی است.
-
کلید هوش در دستان شماست:
ارتباط مستقیم طول انگشت شست با اندازه مغز!
دانش‌های بنیادیدانشمندان با مطالعه ۹۴ گونه مختلف از نخستی‌ها، شامل فسیل‌ها و حیوانات زنده، ارتباط معنادارای میان شست و مغز نیاکان ما پیدا کردند. آنها دریافته‌اند که شست‌های بلندتر به معنای مغزهای بزرگتر است و این نشان می‌دهد دست‌ها و ذهن انسان چگونه در کنار یکدیگر تکامل یافته‌اند.
-
وقتی «ژست ابوالهول» درد را از بین می‌برد / راز شگفت‌انگیز کرم تنباکو
طبیعتکرم شاخدار تنباکو (Manduca sexta) رفتاری کاملاً متفاوت و بی‌سابقه مقابل درد دارد. او از درد نمی‌گریزد و نمی‌جنگد، بلکه به‌سادگی بدنش را جمع می‌کند و با درد می‌سازد!
-
تأثیر گرما بر سلامت روان:
تابستان چگونه مغز را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟
گرمای شدید فقط یک چالش جسمی نیست؛ تأثیرات روانی آن نیز می‌تواند جدی باشد. شناخت اثرات گرما بر اضطراب و خواب و استفاده از راهکارهای ساده مثل تنظیم محیط، هیدراته ماندن و مشورت با متخصص می‌تواند از بروز آسیب‌های روانی پیشگیری کند.