روانشناسی
-
داستان فرگشت پدر: انسان مذکر چگونه حامی فرزند شد؟
آیا پدرها جذابیت جنسی دارند؟
دانشهای بنیادیبیشتر پستانداران نر ارتباط کمی با فرزندان خود دارند یا اصلاً کاری با آنها ندارند؛ پس چرا پدران ما انسانها تا این حد متفاوت رفتار میکنند؟ آیا پدر بودن، مزیت فرگشتی برای ما انسانها دارد؟
-
نسل Z از نگاه اکونومیست/ چرا نباید نگران این جوانان بود؟
سبک زندگیدر جوامع غربی، بیشتر مردم معتقدند که کودکان امروزی نسبت به والدینشان در گذشته، شانس بهتری در زندگی نخواهند داشت. جوانان نیز از مسائلی مثل مشکلات در خرید مسکن و تغییرات آب و هوایی نگرانند.
-
شایعترین نشانههای وسواس چیست؟
اخبار سلامتروانپزشک دانشگاه شهیدبهشتی گفت: اختلال وسواس برای فرد و اطرافیان بسیار آزاردهنده است و باید برای درمان صبور بود و با مراجعه به پزشک این شرایط را تسهیل کرد.
-
حق ویزیت خدمات روانشناسی و مشاوره اعلام شد
اخبار سلامتتعرفه خدمات روانشناسی و مشاوره تصویب و ابلاغ شد.
-
ببینید | موضوعات روانشناسی مطرح شده در فضای مجازی/ اعتماد بکنیم؟
فیلمدکتر مهرنوش دارینی، روانشناس و مشاور با تاکید بر اینکه اگر در جستجوی مطالب علمی هستید و می خواهید در مورد رفتار خود و اطرافیان تان اطلاعات بیشتری از نظر روانشناسی کسب کنید بسیار مهم است که بدانید از چه منبعی استفاده می کنید، میگوید: بسیاری از صفحات روانشناسی در فضای مجازی بسیار عامه پسند و مخاطب پسند هستند، اما هیچ ریشه علمی ندارند و می تواند ناشی از ذهنیات فردی است که دلش خواسته آن مطالب را بنویسد. پس اگر شما تحت تاثیر صفحات روانشناسی قرار می گیرید حواس تان باشد که از رجوع کردن به صفحات زرد روانشناسی و منابع نامطمین که فقط مطالبی را مطابق میل افراد منتشر می کنند، پرهیز کنید./خبرآنلاین
-
آیا اینستاگرام و واتساپ از فرزند شما، بیمار روانی میسازد؟
پزشکیذهن بسیاری از والدین درگیر این سؤال است که آیا استفاده از موبایل و شبکههای اجتماعی، باعث افزایش سطح افسردگی و اضطراب در نوجوانان شده یا خیر. روانشناسان به شواهد مبهمی در این زمینه دست یافتهاند.
-
وقتی سریالها نگاه غلط نسبت به روانشناس ایجاد میکنند
تاثیر سریالها بر مراجعه افراد به جلسات تراپی/ رواندرمانی در دنیای واقعی چگونه است؟
پژوهشها در مورد تاثیر فیلم و سریالهای روانشناسی و رواندرمانی بر دیدگاه مردم نسبت به خدمات رواندرمانی نشاندهنده اثربخشی چنین فیلم و سریالهایی بر توقعات و پیشفرض افراد نسبت به رواندرمانی است. نکته مهم اینکه این فیلم و سریالها بر تمایل و میزان مراجعه افراد به روانشناس و در کل خدمات سلامت روان موثر است.
-
٧ ماده غذایی برای مقابله با اضطراب
اخبار سلامتهمه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بودهایم. اکنون تعداد فزایندهای از تحقیقات نشان میدهد که انتخابهای غذایی بر ذهن هم تاثیرگذار است.
-
خودسرزنشگری چه بلایی سر والدین میآورد
وقتی آموزشهای حوزه والدگری نتیجه معکوس میدهد
خانوادهقطعا نقش والدین در آسیب و مشکلات رفتاری و هیجانی فرزندان غیرقابل انکار است، مسئله اینجاست که احساس خودسرزنشگری کمکی به والدین برای ارتباط بهتر با فرزندان نخواهد کرد و صرفا احساس ناتوانی در آنها تشدید خواهد شد، در واقع چیزی که والدین برای والدگری باکیفیت به آن نیاز دارند خودشفقتی است.
-
سخنرانی حسن محدثی در خصوص انواعِ زیستِ خودخواهانه و آسیب هایشان
آرمان، ابزار تزویر و ریا خودخواهانه/ آیا بدِ خوب وجود دارد؟ / سه اگوئیسم بداندیشانه، مزورانه و ساده
اخبار اندیشهبدتر از یک اگوئیسم معمولی و یا قدری بهتر از زیست بداندیشانه، اگوئیسم و شکلی از زندگی وجود دارد که خودخواهانه ولی مزورانه و همراه با تزویر است. یعنی شخص منفعت و علائق و موفقیت و لذت خود را دنبال می کند، ولی آن ها را در لفافه برخی از ارزش های انسانی و اجتماعی بیان می کند؛ برای مثال مطرح می کند به دلیل حفظ کرامت انسان به خطر افتاده، یا به دلیل، فعالیت سیاسی، یا به دلیل انجام فلان حرکت سیاسی، یا امضاء بیانیه سیاسی، دارند من را اخراج یا محدود می کنند.
-
روزهای ما پر از آشفتگی و اخبار پراسترس است
۱۲ توصیه مهم برای رسیدن به آرامش درونی
اخبار سلامتآرامش درونی رویایی است که به نظر بیشتر مردم دستنیافتنی است. بهویژه اینکه دنیای این روزهای ما پر از آشفتگی و اخبار پراسترس است و آرامش را از ما دور میکند. اما تکنیکهایی وجود دارد که با کمک آنها میتوانیم به آرامش درونی دست یابیم.
-
چگونه اهدافی را که اول سال تعیین میکنیم، در طول سال اجرا کنیم
چرا تصمیمات سال نو خیلی زود به بنبست میخورد؟/ چند راهکار مفید
سبک زندگیاگر به سالیان گذشته خود نگاه کنیم میبینیم که این تجربه تقریبا هر سال برای ما اتفاق میافتد و حتما دلیلی دارد که هر سال با شکست مواجه میشود. بسیاری از ما دیگر از فریب دادن خودمان و سقوط در ناامیدی اجتناب ناپذیر که اواخر فروردین به سراغمان میآید، وقتی میبینیم حتی نیمی از برنامههایمان نیز عملی نشده خستهایم. اما شاید استفاده از روش دیگر تعیین اهداف به ما کمک کند. مثلا اینکه به خودمان بگوییم من با ۱۴ فروردین سال جدید مانند هر روز دیگری رفتار خواهم کرد.
-
چرا مُراقبِ آنچه میگوییم نیستیم؟
اخبار اندیشهبیان 30 نکته دکتر سریع القلم، اکنون برای مردم ایران به ویژه کسانی که با اینترنت سروکار دارند کم و بیش آشناست. او در 30 نکته اخیرش به دلایل این که برخی در باره همه چیز نظر می دهند می پردازد با این پرسش اساسی که چرا مراقب آنچه می گوییم نیستیم؟
-
دردسر مشترک شوهرها با «محمدرضا گلزار» / چرا خانمها روی این تاریخها حساس هستند؟
تلویزیونیکی از تفاوتهای چالشبرانگیز بین زنان و مردان، توجه بیشتر خانمها به زمان اتفاقهای زندگی و بهخاطر سپردن تاریخهای مهم است. به یاد داشتن تاریخ مناسبتها برای زنان همانند به خاطر سپردن موجودی بانکی برای مردان است و از اهمیت فراوانی برخوردار است.
-
ازدواج افراد درونگرا و برونگرا؛ موفقیتآمیز خواهد بود؟
اخبار سلامتیک روانشناس میگوید: افراد بسته به ویژگیهای شخصیتیشان، تربیت خانوادگی و محیط رشد خود در نقطهای از این طیف قرار میگیرند. در واقع همه انسانها هم ویژگیهای درونگرایی و هم ویژگیهای برونگرایی را در وجود خود دارند، ولی بسته به موقعیت، شرایط و هزار عامل دیگر، قسمتی از این ویژگیها در آنها برجستهتر میشود.
-
نگاه ریاضی به موسیقی
نظریه فیثاغورث اشتباه است
دانشهای بنیادیتحقیقات جدید حکایت از آن دارد که لحن و کوک آلات موسیقی این قدرت را دارد که درک ما از هارمونی را دستکاری کند. این یافتهها، تئوری موسیقی غربی که قرنها قدمت دارد را به چالش کشیده و دانشمندان را به انجام تحقیقات بیشتری با سازهایی از فرهنگهای متفاوت ترغیب میکند.
-
یک پژوهشگر علوم شناختی:
وجود حافظه برای اعضای بدن در علم، با شهادت اعضا در قیامت بیارتباط نیست
اخبار دیندکتر فاطمه رئیسی عضو پژوهشکده علوم شناختی می گوید به این علت که در قرآن مطالبی داریم که باید به صورت تعبدی بپذیریم نمیتوانیم یک روانشناسیِ شناختی دین داشته باشیم.
-
در گفتوگو با کارشناس آموزشی
حذف معلم بلاگرها؛ «انتشار تصویر دانشآموز اشتباه است»/ استاندارد دوگانه آموزش و پرورش: حضور دانشآموزان در مراسم سیاسی
آموزشمعلم و کارشناس آموزشی به خبرآنلاین میگوید:«بنده کاملا مخالف این هستم که تصویر دانشآموزان مخصوصا بدون اجازه خانواده آنها در فضای مجازی منتشر شود اما در عین حال معتقدم که از دانشآموزان به شکل گستردهای در مراسم دولتی و سیاسی مختلف استفاده میشود و در هر دو این موارد نیازمند تعیین چارچوبهای اخلاقی هستیم».
-
سلامت جسمانی نیز تحتتاثیر تعامل با دیگران است
نتایج بیش از هشتاد سال پژوهش؛ حتی ارتباطات یک ثانیهای نیز میتواند تفاوت ایجاد کند!
بسیاری از ما این جمله رو شنیدهایم که انسان موجودی است مدنی بالطبع. ارتباط با دیگران از نیازهای پایه و اساسی انسان است و تحقیقات جدید این فرضیه را تایید میکنند و در ضمن مشخص شده است که ارتباط با دیگران مانند ماهیچههای بدن در انسان است و همانطور که روی آن کار میکنیم قویتر میشود و ظرفیت درمانی آن افزایش مییابد.
-
هنوز عید نیامده، پس خودتان را اینطور بغل کنید
در برخی مناطق جهان، از هر ۵ نفر، یک نفر دچار مشکلات سلامت روان است.
-
دکتر مهرنوش دارینی :
ببینید | تمسخر با عزت نفس فرزندتان چه میکند؟
فیلمدکتر مهرنوش دارینی، روانشناس و مشاور با تاکید بر اینکه قرار نیست افراد بدلیل آنچه در زندگیشان انتخاب نکرده اند مورد ارزیابی و قضاوت قرار بگیرند چه رسد به اینکه مورد تمسخر قرار بگیرند، میگوید: جنسیت، رنگ پوست، قد، محل تولد و ... مواردی هستند که شخص هیچ حق انتخابی در آنها نداشته و هیچ کس اجازه تمسخر یا قضاوت این موارد در آنها را ندارد. بویژه چنین اتفاقی در چارچوب خانواده به اعتماد به نفس و عزت نفس فرزندتان بسیار آسیب میزند که آثار منفی آن تا بزرگسالی نیز باقی خواهد ماند. فراموش نکنید که اگر زمانی میخواهید فردی را مورد ارزیابی قرار دهید، قرار نیست و حق ندارید آنچه که وی انتخابی در آنها نداشته را مورد قصاوت و تمسخر قرار دهید. منبع: خبرآنلاین
-
با این اقدام کودک خود را به «نوجوان پیر» تبدیل نکنید
خانوادهدر زندگی خانوادگی گاهی شرایط و مشکلاتی به وجود می آید که والدین فرزندان خود را مخاطب صحبت ها و مشکلاتشان قرار می دهند و با آن ها درددل می کنند، غافل از آنکه با این کار ضربه بزرگی به روحیه و آینده فرزند خود وارد می کنند.
-
با این چهار روش خودتان را دوست داشته باشید
سبک زندگیبر اساس آمارهای جهانی، در برخی مناطق، از هر ۵ نفر، یک نفر دچار مشکلات سلامت روان است!
-
وقایع روزانه زندگی چقدر استرسآور هستند؟
یک روانپزشک گفت: اضطراب و افسردگی از نشانههای استرس است و استرس میتواند موجب تحریکپذیری و پرخاشگری در افراد هم بشود.
-
بسیاری از مهربانیها در واقع معامله لطف در برابر لطف است
مهربان هستید یا مهرطلب؟/ تفاوت بین این دو از زمین تا آسمان است
آسیبهامهربان بودن و مهرطلب بودن ممکن است از نظر بیرونی یکسان به نظر برسند ولی از نظر درونی نقطه مقابله یکدیگر هستند. مهرطلبی با مهربانی واقعی برابر نیست. مهربان بودن نوعی ابراز وجود است و مهرطلبی یک رفتارِ اساسا وابسته است که میتواند نتیجه معکوس داشته باشد. با این حال، کمک به دیگران با انتظار برای پس گرفتن چیزی یک قرارداد است.
-
چگونه خواندن کتاب میتواند به سلامت روانی بیشتر منجر شود
کتاب درمانی چیست؟
داستانسرایی بیش از ۴۰۰۰۰ سال است که جز تجربیات بشری بوده است. خواندن داستان میتواند همدلی ایجاد کند، قدرت ذهن را تقویت کند و مهارتهای اجتماعی را بهبود بخشد. ضمنا تحقیقات نشان میدهد که کتاب درمانی میتواند به کودکان در غلبه بر اضطراب، افسردگی و پرخاشگری کمک کند.
-
دکتر مهرنوش دارینی :
ببینید | آیا مراقب زهر کلامتان هستید؟!
فیلماگر مهارت گفتاری لازم را نداشته باشید که حرف صحیح خود را به شیوه مودبانه، منطقی، محترمانه و قاطعانه بیان کنید از روشهای غیر مستقیم، تحقیر و سرزنش بهره بگیرید یعنی "زهر کلام" دارید، میگوید: این باعث میشود حرف صحیح شما بواسطه نیش زدن در طرف مقابل، بیاثر شود. پس باید یاد بگیریم که از چه کلمات و جملاتی در گفتارمان استفاده میکنیم چون هر کلمه دارای یک وزن روانی است و میتواند در مواردی منجر به مخدوش شدن روابط ببن فردی میشود. برای تمرین مهارت گفتارمان لازم است که کلام خود را باز ببنی کنیم تا مرور کنیم که نحوه صحبت کردن ما چقدر میتواند اثر بخش باشد. منبع: خبرآنلاین
-
اگر فرزند دارید حتما این مطلب را بخوانید
تغییرات بزرگ در زندگی اجتناب ناپذیر است، و این امرمیتواند مدیریت آنها را برای کودکان یا نوجوانان دشوار کند. تجربیات جدید مانند طلاق، نقل مکان، پیوستن به مدرسه جدید، یا حتی ورود یک فرزند دیگر به خانه، شاید برای او ترسناک باشد.
-
گزارشی از نتایج یک پژوهش:
«دختران در ریاضی ضعیف هستند»؛ واقعیت یا کلیشه جنسیتی؟
این کلیشه که دختران در ریاضیات خوب نیستند ( حداقل به خوبی پسرها نیستند) گسترده است و اغلب توسط کودکان و بزرگسالان تایید میشود. هم والدین و هم معلمان تمایل دارند توانایی ریاضی دختران را نسبت به عملکرد واقعی آنها در ریاضی دست کم بگیرند. برخی شواهد نشان میدهد که کلیشههای معلمان در مورد توانایی ریاضی دختران، اعتماد به نفس دختران را تضعیف میکند و نمرات آنها در آزمونهای ریاضی را پایین میآورد.
-
ما نسبت به کسانی که دوستشان داریم، بیرحمتر هستیم
چرا بیرون خوشبرخورد و مهربان هستیم ولی در خانه بداخلاق و عصبی
دکتر ریچاردسون، روانشناس، پس از چندین سال تحقیق نتیجهگیری کرده است که پرخاشگری افراد به نزدیکان خود بیشتر از نوع پرخاشگری مستقیم است و شامل بدرفتاریهای مختلف از جمله فریاد، آزار کلامی و فیزیکی میشود. ریچاردسون میگوید:«ما نسبت به کسانی که دوستشان داریم، بیرحمتر هستیم».