ایسنا نوشت: مطالعه اخیر محققان دانشگاه آگوستا آمریکا نشان میدهد که حفظ یک برنامه خواب مداوم نه تنها از سلامت کلی حمایت میکند، بلکه نقش مهمی در کند کردن روند پیری دارد.
خراسان نوشت: پژوهشی جدید نشان میدهد زنانی که وزن خود را در سنین بالای ۶۰ سال ثابت نگه داشتهاند، بیشتر به «طول عمر ویژه» میرسند و تا ۱۰۰ سال عمر میکنند.
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکملهایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک میکنند و حتی در صورت مصرف منظم میتوانند طول عمر شما را افزایش دهند.
پزشکیدیجیاتو نوشت: اگر پیری در ژنوم ما حک شده، دانشمندان میتوانند سلولهای ما را با دستکاری ژنهایی که در پیری محوری هستند، از نو برنامهریزی کنند. این نیازمند یک تکنولوژی است که درحالحاضر آن را در اختیار نداریم؛ اما ماگالیائس فکر میکند که میتوان آن را ساخت.
یک مطالعه جدید نشان داده است که انجام و رعایت هشت عادت سالم در طول زندگی، عمرتان را افزایش میدهد. همچنین اتخاذ این عادات در میانسالی میتواند چندین دهه به طول عمر فرد اضافه کند.
سیناپرس نوشت: محققان دانشگاه هاروارد در مطالعه جدید خود، غذاهایی را شناسایی کرده اند که می تواند به افراد در داشتن یک زندگی طولانی تر و سالم تر کمک کند.
سلامت نیوز نوشت: براساس مطالعهای که نتیجه آن در سال 2013 در مایوکلینیک منتشر شد، محققان اعلام کردند که مصرف بیش از 4 فنجان قهوه در روز میتواند خطر مرگ بر اثر بیماریهای مختلف را در سنین متفاوت افزایش دهد. براساس این مطالعه، محققان به این نتیجه رسیدند که زیادهروی در مصرف بعضی از نوشیدنیها میتواند مستقیما با کاهش طول عمر افراد در ارتباط باشد.
بهداشت نیوز نوشت: گفته میشود که صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است، اما محققان اکنون بر این باورند که خوردن این وعده در صبح زود میتواند به داشتن عمر طولانیتر کمک کند.
روزنامه همشهری نوشت: سن امید به زندگی در کشورهای دنیا به سرعت در حال رشد است و این روند در ایران هم دیده میشود؛ شاخص که یکی از معیارهای توسعهیافتگی، عدمتوسعهیافتگی یا در مسیر توسعه بودن یک کشور را میتوان با آن تخمین زد.
مهر به نقل از ساینس دیلی نوشت: در حالیکه مشخص شده بود که محدود کردن مقدار غذای مصرفی میتواند روند پیری سالم را در انسان تقویت کند، یک مطالعه جدید نشان داده است که احساس گرسنگی ممکن است برای کُند کردن پیری کافی باشد.
طبیعتبرخی از حیوانات به دلایل مختلف، از متابولیسم کند گرفته تا ژنهای خاصی که دارند، عمری طولانی دارند و دانشمندان در تلاشند تا با کشف این دلایل، این فرآیندها را در بدن انسان اعمال کنند.
مهر به نقل از هلث لاین نوشت: سن بیولوژیکی می تواند به سرعت در مواقع استرس زا افزایش یابد اما می تواند پس از یک دوره بهبودی به سرعت به حالت عادی برگردد.
بهداشت نیوز نوشت: دانشمندان کشف کردند که سلولها همه به طور یکسان پیر نمیشوند و دو مسیر متفاوت را دنبال میکنند. اکنون محققان به دنبال راهی برای افزایش طول عمر انسانها هستند.
مهر نوشت: تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که به شدت به مجموعهای از معیارهای سلامت قلب و عروق پایبند هستند، ممکن است نزدیک به یک دهه بیشتر از افرادی که رعایت نمیکنند، عمر کنند.
سبک زندگیمهر به نقل از مدیسن نت نوشت: یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد صد ساله ممکن است تا حدودی به لطف سیستم ایمنی مقاوم تر و سازگارتر، ۱۰۰ سال یا بیشتر زندگی کنند.
مهر به نقل از هلث دی نیوز نوشت: بر اساس یک تحلیل جدید از رژیم های غذایی رایج، افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، می توانند با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای یا کم چرب طول عمر خود را افزایش دهند.
سیناپرس نوشت: در بسیاری از فرهنگ ها وقتی قصد دارند برای کسی آرزوی طول عمر کنند، می گویند امیدوارم صد ساله شوی. امروزه، به طور عادی افراد کهنسال در سنین هفتاد و هشتاد سالگی از دنیا رفته و مرگ آن ها طبیعی قلمداد می شود اما به راستی مرزهای طول عمر انسان چقدر است؟
استارت آپآلتمن ، این نام مردی است که با هوش مصنوعی ChatGPT مهمترین مرد سال 2023 جهان بوده است. او حالا به دنبال یک پروژه شگفت انگیز جدید است . حقیقت بخشی به اکسیر جوانی!
برنا نوشت: پژوهشگران چینی در مطالعهای جدید دریافتند، یک ماده شیمیایی در عصاره هسته انگور میتواند سلولهای فرسوده را از بین ببرد و به افزایش طول عمر کمک کند.
سبک زندگیبهداشتنیوز نوشت: کارهایی وجود دارد که هر کسی میتواند انجام دهد تا خطر ابتلا به بسیاری از بیماریهای مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد، سالها به طول عمر خود بیافزاید و رویای زندگی طولانی و سالم را به واقعیت تبدیل کند.
پزشکیطبق بررسیهای انجام شده مردمان برخی مناطق از کرهزمین به واسطه رژیم غذایی خاص خود و محیطی که در آن زندگی میکنند بیشتر از میانگین جهانی عمر میکنند.
محیا نیوز نوشت: درست است که پیر شدن یک روند عادی است و برای همه انسانها اتفاق میافتد. اما باید بدانیم که راههایی هم هستند تا شما را از پیری زودرس نجات دهند. برخی از عادتهای سمی در زندگی، میتواند این روند را صعودی کرده و زودتر از زمان مشخص شده سفیدی را به موهایتان، پوکی را به استخوانتان و چروک را به پوستتان بیاورد.