ببینید | آب یا چای؟ کدام برای رفع تشنگی بهتر است؟

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران می گوید: چای علی رغم فوایدی که دارد ولی یک نوشیدنی مدر است که مصرف آن به شدت دفع ادرار را افزایش می دهد. یعنی برای تامین آب مورد نیاز بدن باید روزانه ٤ لیتر چای مصرف شود که ممکن نیست. پس هرگز نمی توان و نباید برای رفع عطش و تامین آب مورد نیاز بدن ، چای را جایگزین آب آشامیدنی کرد. منبع: خبرآنلاین