رژیم گرفتن می‌تواند پیامدهای خطرناک و حتی کشنده‌ای داشته باشد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سرطان را افزایش می‌دهد.
به گزارش وب دا، افرادی که مصرف کالری روزانه خود را کنترل می‌کنند، مقدار ترشح هورمون استرس موسوم به کورتیزول در آنها افزایش می‌یابد و قرار گرفتن در معرض این هورمون در واقع در برخی افراد تاثیر معکوس داشته و باعث افزایش وزن آنها می‌شود.
براساس این گزارش رژیم گرفتن در واقع به بهداشت روانی هم آسیب وارد می‌کند؛ به طوری که وقتی افراد مجبور هستند، دائم کالری‌های مصرفی خود را شمارش کرده و آنچه را که می‌خورند کنترل کنند، دچار استرس بیمارگونه شده و تنش‌های روانی آنها افزایش می‌یابد.
گفتنی است این افراد چه به هدفشان که کاهش وزن است برسند و چه نرسند در هر حال میزان ترشح هورمون استرس در آنها افزایش می‌یابد و از این حیث پزشکان باید توصیه‌های مهمی را برای بهبود سلامت بیمارانشان به آنها ارائه کنند.
همچنین استرس مزمن علاوه بر این که سبب افزایش وزن می‌شود در بلند مدت احتمال ابتلا به امراض قلبی عروقی، فشار خون بالا، دیابت و سرطان را تشدید می‌کند.
42/44
نظر شما