به گزارش خبرآنلاین، کتاب «از رژیم لاغری کاری ساخته نیست (می‌توانید به سرعت وزن کم کنید و سر وزن خود باقی بمانید)» نوشته باب شوارتز با ترجمه مهدی قراچه‌داغی از سوی نشر قطره در 192 صفحه با قیمت 4 هزار تومان منتشر شد.
این کتاب در واقع متن پیاده شده همایش «از رژیم غذایی لاغری کاری ساخته نیست» است که در اقصی نقاط دنیا اجرا شده و نویسنده در آنها راز سلامتی و تناسب وزن افراد را به ایشان آموزش داده و دستورالعمل های مناسب شان را برایشان تجویز کرده است.
در معرفی کتاب «از رژیم لاغری کاری ساخته نیست» آمده است: «هر کس با وزنش رابطه منحصر به فردی دارد. هدف این همایش کشف این رابطه است و این‌که مشکل وزن و چاقی یک‌بار و برای همیشه حل شود. در این کتاب باب شوارتز برنامه همایش «از رژیم غذایی لاغری کاری ساخته نیست» را که در اقصی نقاط دنیا اجرا کرده است، با شما در میان می‌گذارد. او شما را قدم به قدم جلو می‌برد. به شما می‌گوید که چرا چاق شده‌اید و چگونه می‌توانید بدون رژیم غذایی وزن اضافی خود را کم کنید. این اقدام مهم و تعیین کننده نه فقط بدن شما را متحول می‌کند، بلکه نگرش شما را نسبت به خود و زندگی تغییر می‌دهد.»
ساکنان پایتخت برای تهیه این کتاب کافیست با شماره 20- 88557016 سامانه اشتراک محصولات فرهنگی؛ سام تماس بگیرند و کتاب را در محل کار یا منزل _ بدون هزینه ارسال _ دریافت کنند.
291/60
نظر شما