سایت فدراسیون فوتبال نوشت؛ نخستین تمرین تیم ملی فوتبال ایران روی چمن پژوهشگاه صنعت نفت برگزار شد.
در اين تمرين ٩٠ دقيقه اي كارلوس كي روش بعد از تمرين ديروز در سالن، برنامه هاي خود را روي چمن با حضور بازيكنان به انجام رساند. بازيكنان بعد از اينكه بدنهاي خود را با دويدن زيرنظر ميكو آماده كردند، تمرينات كششي را نيز انجام دادند. بخش بعدي تمرين با توپ بود كه با تنوع تمريني اين بخش ادامه پيدا كرد. كي روش نيز به دقت اين بخش از تمرين را نظارت مي كرد.
سه دروازه بان حاضر در اردو هم در كنار دن گاسپار تمرينهاي مخصوص دروازه باني را انجام مي دادند؛ تمريناتي كه از تنوع جالبي هم برخوردار بود و دروازه بانها با وجود بارش باران و خيسي زمين به شدت خواسته هاي مربي تيم ملي را انجام مي دادند.
بخش بعدي تمرين امروز به بازي فشرده بازيكنان اختصاص پيدا كرد كه حين اين تمرين كي روش نكات مورد نظرش را به بازيكنان يادآوري مي كرد.
در ادامه با اضافه شدن دروازه بانها، در نصف زمين بازي درون تمريني برگزار شد. كي روش هم در ميانه ميدان حضور داشت و با كمك اوسيانو و آقاجانيان اين بازي درون تيمي انجام شد.
اميد ابراهيمي، وريا غفوري، كمال كاميابي نيا و علي اصغر عاشوري هم زير نظر دكتر ديه گو تمرينات اختصاصي را انجام دادند.
پس از پايان تمرين ملي پوشان به استخر مجموعه نفت رفتند تا اين بخش پايان تمرين امروز تيم ملي باشد.
252 43
نظر شما