جدیدترین بررسی‌های توسط پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد، کارمندان در صورتی که روزانه ساعتی را به استراحت اختصاص ندهد، سلامتی روحی خود را به خطر می‌اندازد.
محققان انجمن رسمی فیزیوتراپی و توانبخشی (CSP) آمریکا هشدار می‌دهند، کار کردن در یک وضعیت به مدت طولانی، سر کار رفتن در زمان بیماری و یا مشاغل پر استرس می‌تواند به سلامت فرد آسیب بزند.
ساعات طولانی کار کردن بدون استراحت می‌تواند به کمر درد، چاقی، افسردگی و سکته قلبی منجر شود.
«فیل گری» مدیر اجرایی انجمن CSP تأکید کرد: گرچه کار کردن می‌تواند سلامت جسمی و روحی فرد را در پی داشته باشد، اما عدم توجه به استراحت کردن در زمان کار روزانه، بر سلامت جسمی فرد تأثیر منفی گذاشته و حتی می‌تواند منجر به بروز افسردگی شود.
23231
نظر شما