اتفاقا قارچ و گوجه و سس گوجه و فلفل دلمهای سرشار از مواد مغذی هستند. مشکلش پنیر پیتزا و نوشابه است. ارزش غذایی نوشابه صفر است و قند خون را بالا میلرد ودندانها را هم میپوساند حالا اگر دوست دارید بازم نوشابه بنوشید.
پیتزا خطری ندارد، فقط سوسیس و کالباس درجه 3 یا 4 مصرفی در آن خطرناک است که اگر از نوع مرغوب 90 درصد گوشت استفاده شود که مشکلی ندارد. پنیر آنهم از لبنیات است که په مشکلی دارد. ولی قورمه سبزی دارای روغن جذب شده بالایی است و همچنین سبزی سوخته ، آیا آن خطری ندارد؟
نظر شما