بازیهای کامپیوتری بچه ها را چاق هم می کند

نوجوانانی که عادت به نشستن وبازی برای ساعتهای طولانی دارند عادت بیشتری به خوردن اسنک ها و سایر غذاهایی که سبب اضافه وزن می شود دارند.

محققان این موضوع را اصلی ترین دلیل چاقی مفرط برخی از نوجوانان معتاد به بازیهای کامپیوتری می دانند . درعین حال این عده کمتر تمایلی به ورزش و انجام حرکات ورزشی دارند و نبود وقت برای این کار به چاقی آنها دامن می زند.تحقیق اخیر روی گروهی  از پسران 17 ساله انجام شد که هر روز یک ساعت بازی و یک ساعت استراحت می کردند و هر ده دقیقه یک بار در طول یک ساعت بازی از آنها نمونه گیری می شد . درضمن میزان کالری که آنها در حین بازی می سوزاندند هم اندازه گیری شد . در ساعات تفریح به این نوجوانان اسپاگتی و اسنک تعارف شد و با اینکه آنها درحین بازی تنها 20 کالری سوزانده بودند ولی در ساعت استراحت 80 کالری مصرف کردند. و اگر به این ترتیب یک نوجوان در روز فقط سه ساعت بازی کامپیوتری داشته باشد 180 کالری مازاد به وزنش اضافه خواهد شد . به این ترتیب باید بازیهای کامپیوتری را بزرگترین عامل چاقی مفرط کودکان دانست. به گفته این محققان انجام حرکات ورزشی تنها عاملی است که می تواند این تهدید را از نوجوانان دور کند و آنها را در شرایط بدنی مناسب نگاه دارد .

دیلی میل /21 می

45281